心が変わるのは先入観を手放しありのままの自分を観察するときだけ

2019/01/29

エネルギー 情熱 気づき 観察 理解 洞察 事実

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自分自身について学ぶことの大切さを理解すると
人は自らの内面を見つめはじめますが
あるがままの心を観察するためには
正しい観察がどういうものかを
理解しなければなりません
     



普段の観察



私たちの普段の観察は歪んでいます

通りを歩いている人を観察するとき
「服が素敵だ」とか「青色がきつすぎる」
などとジャッジするとき、私たちは
相手を十分に観察できていません

「もっと目が大きかったらな~」
「口が小さかったらな~」などと
鏡に映る自分に文句を言うとき
自分の顔をきちんと見つめることはできません

※『判断せずありのままの相手を見つめる




偏見・先入観が観察を阻む



批判や先入観、偏見があると
物事をありのままに見ることはできません

私たちの判断・批判・好き嫌いは
育った環境や両親の趣味、受けた教育
文化や伝統によって違いますが
これは常に限定的で偏りがあるため、
あなた色に染まった眼鏡をとおして
物事を見ていてもその観察は
あなた色~主観~に染まります

歪みなく観察するためには
あなた色に染まった眼鏡を
外さなければなりません

※『思い込み・先入観・偏見をなくす




相手を正しく見る



インド人に嫌悪感を抱いているとします

このときあなたはインド人の彼をありのままに
観察することも理解することもできません

嫌悪感が正しい観察を阻むからです

相手を理解したいと強く思っていたら
あなたは先入観や偏見を片づけないでしょうか?

彼のことを知りたいという熱意があれば
あなたのその熱意が嫌悪感を退けるはずです

情熱があなたの先入観を終焉します

ですから力づくで先入観を一掃しようとする
必要はないのです

【先入観をもっていては相手を理解できない】
という事実を理解するとその洞察が嫌悪感を一掃します

※『心は理解すると変わる
 『洞察が瞬時の行動を生む




情熱が明らかにする



内面の観察についても同じです

心に生じた感情を批判したり
嫌悪したり正当化したりしないで
心で起きていることをありのまま
見つめましょう

理解したいという情熱をもって
内面を見つめるとその徹底的な観察が
一切の条件付け~批判・判断・先入観~
を焼き尽くします

※『条件付けについて
 『観察という激しい雨が心の汚れを洗い流す



情熱をもつときのあなたは
エネルギーで満ち溢れています

その情熱が正しい観察を可能にし
心の中身が明らかになると同時に新生します

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真理探究に15年を費やした後あらゆる修行・規律・イデオロギーは不毛であると気づく。以来感覚だけを頼りに思考と感情を刻々と観察しながら自己について学んでいる

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