問題（悩み）と向き合わないから自由になれない

殆どの人は神経症的な行動をとっている

誰もが程度の差はあれど神経症的に行動します

何か問題が起きるとヒステリックな人がするように
慌てふためき解決策を求めて彷徨います

問題を解決してくれそうな書物や理論を物色します

あるいは「私は知っている」「あなたの力になれる」
と主張する心理カウンセラーやスピリチュアルカウンセラー
占い師や精神科医に助けを求めます

また問題を少しの間忘れさせてくれるゲームや映画
読書に逃げ込みます

これらはどれも神経症的な行いです

※『神経症・ノイローゼについて』

感覚器官が過剰に刺激されると感情は麻痺する

スポーツ観戦・カラオケ・映画・ゴルフ・合コン・恋人
食べ物・お酒・政治・宗教・ドラッグ・セックス
に逃避して人は自らの問題を忘れようとします

こうして感覚器官が過剰に刺激されると
人は興奮しエネルギーはその処理に追われるので
感じていた感情は麻痺して鈍くなり
当面の問題に対する不安も感じなくなります

何かに夢中になると問題がなくなったように
感じたり抱いていた負の感情が緩和された
ような気がするのはエネルギーが
夢中になっているものに注がれるため
感情が麻痺するだけで問題が消えた
わけではありません

興奮から覚めるや否や、エネルギーが回復するや否や
未解決の問題は消えてはいなかったことを
身をもって経験します

事実から離れる行為 = 逃避

解決策を探しているとき
あなたは問題に向き合うことはできません

意識は解決策を探すことに向いていて
問題と向き合うことにはないからです

解決策を探し求めているとき
あなたは問題から逃げているだけです

解決策を求めて奔走することと
娯楽に逃避することは何も変わらないのです

問題と向き合う以外の行為はすべて
逃避であることに気づきましょう

あなたを助けることのできる人や書物
理論はないことを理解しましょう

※『解決法を探すことは逃避すること』
　『逃避しないであるがままを直視する』

問題を抱えるのは無秩序な脳

池に小石を投げたとき、
水底の砂利が水中を舞うように、
奔走しているときのあなたの心は
濁っていて混乱しています

問題を抱えている時点で
あなたの心は濁っているので
物事を正確に見ることはできません

というのは秩序ある脳は問題とは無縁だからです

無秩序で混乱した状態にあるときのみ
人は問題を抱えてしまうのです

※『選択する人は混乱している』

混乱した状態で正しく見ることはできない

問題を抱えている時点であなたは混乱しているのに
ドラッグが切れた中毒患者のように書物や
カウンセラーや概念に答えを見出そうと
必死になっている心は一層混乱状態になります

このような無秩序な状態では問題をありのままに
観察することは不可能です

砂利が水底に落ちるまで待たないと
～混乱状態が収まらないと～
物事を正確に観察することはできません

問題をきちんと観察するためには..
問題と向き合うためには..
あなたは立ち止まらなければなりません

ありとあらゆる神経症的な行動が止まなければなりません

※『秩序が生まれるとき』
　『無秩序で矛盾だらけの行動』

愚かさに気づくと神経症的な行為は止む

神経症的な行動が止むのは助けを求めることの
愚かさに気づくときです

あなた以外にあなたを助けられる人はいないと
気づくときです

※『支えている杖を取り払う』

外の動きが止むと精神は目覚める

外に助けを求めるのを止めるとどうなるでしょう？

概念や信念があなたを立てなくさせていること..
助けを求めて右往左往しているから
問題と向きあえないこと ..
自分の行動が神経症的だったこと..

これらのことに気づくと精神は眠りから覚めます

何にも誰にも頼ることはできないことを理解した
精神は完全に目覚めていて鋭敏です

そのような鋭敏な精神で問題を見るとどうなるでしょう？

※『鋭敏な精神』

鋭敏な精神は物事の本質を掴むことができる

水中を舞っていた砂利は小石が投げ込まれなければ
どうなりますか？

小石をひっきりなしに投げ込んでいたから
濁ってしまったモノが見えなかったことに
気づいて小石を投げ込むのを止めたら水中はどうなりますか？

水は透き通ってきます

同様に問題に直接向き合わず
書物や占いに逃げるという行為が
混乱をもたらしていたことに気づくと
愚かな行いは止まるので混乱は
取り除かれ秩序が生まれます

このように問題と向き合うためには
石を投げ込むのではなく立ち止まる必要があります

そしてじっくり観察すると問題は消滅します

※『沈黙が理解をもたらす』

あなたは問題を抱えることに慣れている

私たちは自分自身から逃避することに慣れています

何かしらの問題を抱えていることにも
問題から逃避することにも慣れています

問題を沢山抱えている状態が普通の状態なのです




生きていれば問題は抱えるものだと思い込んでいるので
問題がある状態が当たり前だからそれと真剣に
向き合おうなどとは思わないのです

思い込みのせいであなたは問題と向き合えなく
なっているのです

あなたがいつまでも問題から自由になれないのは
あなたの思い込みのせいなのです

解決できない問題を常に抱えてきたあなたは
観察すると問題は消えると言われても
にわかには信じられません

※『思い込みがあなたを縛る』

注視すると問題は消える

もちろん信じる必要はありません

「あらゆることを疑いましょう」とこれまで何度も
お話してきたように私の言うことも疑ってください

しかし疑うだけで探究しないなら疑うことは無意味です

だから疑いそして真偽を確かめましょう

あなたが抱えている問題を注意深く観察して
ここに書かれていることの真偽を確かめてください

問題を見つめることで本当に問題は解消されるのか
自分自身の悩みを見つめることで見出してください

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