あなたが人生に自由がないと感じているのだとしたら
コントロールすることをまずは止めることが
大切なように思います
あなたが正気なら.....
~これは精神的に安定しているという意味ですが~
そして物事がはっきりと見えていれば
コントロールする必要は何もありません
混乱している人がコントロールするのです
正気じゃないからコントロールするのです
正気な人は不快な感情が沸き上がると
その感情から逃げずに向き合うので
どんな感情からも即座に自由になりますが
正気ではない人は不快な感情を見ようとはせずに
ただただ慌てて一刻も早く
不快な感情から逃れようと
感情をコントロールするので結果
感情と長く格闘することになります
正気な人の辞書に
抑制・コントロールという言葉はありません
・『選択する人は混乱している』も併せてお読み下さい
自由でいるためにもう一つ大切なことは
いかなるパターンも受け入れないことです
あぁ、パターンだけじゃなく
どんなことも受け入れないことです
信仰・意見・概念を受け入れないこと!
・『意見を手放す』も併せてお読み下さい
あるがままの事実と向き合っている人に
意見・信仰・パターン・概念・結論は必要ありません
事実に向き合おうと思ったら
思考が作り上げた概念に
付き合っている暇などないのです
事実をしっかり見なきゃいけないわけですから!
意見・信仰・パターン・概念・結論で一杯のとき
人はあるがままの事実を正確には観察できません
彼/彼女の観察は彼らの
意見・信念・パターン・概念・結論の
色に染まるのでそれは事実とは異なります
・『結論は探究心を殺す』も併せてお読み下さい
これらのガラクタから頭脳が完全に自由なとき
私たちはあるがままに人や物事を観察でき
この正確な観察が私たちを正しい行動へと導きます
もっと言うと
意見や概念や結論でいっぱいの頭脳が
正しい行動をとることはできないのです
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言ってる事を頭で理解してもそれを踏まえてどうして行ったら自由になるのか苦戦してます。
返信削除自由を阻んでいるものを一つ一つ調べてみてはどうでしょう?そしてそれらを手放してみては?例えば「~すべき」「~すべきじゃない」という観念にがんじがらめになっている場合、それはmiho17さんの思考が良い悪いを判断しているだけで思考の考えることはどれも部分的であるということが理解できていれば、思考のいいなりにはならないのではないでしょうか? 自由を追求するのではなく、miho17さんが自由になることを阻んでいるものを徹底的に調べてみることが大切なように思います。応援しています
削除コメントが書いても消えちゃう
返信削除Miho17さん、コメントありがとうございます。コメントが消えてしまうということ、本当にごめんなさい
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