優しさ（理想の自分）と冷酷さ（ありのままの自分）

質問

優しい人間になりたいという思いはあるんですがなれません。
どうも冷酷な体質のようです。諦めるしかないですか？

優しくなろうとしないで冷酷さを見つめる

優しくなろうとするのではなく、
あなたを優しさから遠ざけているものを止めれば、
優しさは開花するのではないですか？

窓を開けておかなければ、
新鮮な空気は入らないように、
あなたの内面にある冷酷さを片付けて、
空間を作り出しておかなければ、
優しさはあなたの中に入ってこられません。

ですから自分自身の思考や言動に、
細心の注意を払いましょう。

細心の注意を払うことで、
冷酷さが作動する瞬間を、
捉えることができます。

冷酷さが顔を出す瞬間を捉えれば、
あなたの言動が冷酷さに染まることはありません。

鋭利な観察が冷酷さを焼き尽くす

鋭利な自己観察があなたの内なる冷酷さを、
刻々と焼き尽くします。

ですからあなたに必要なのことは、
徹底して内部をありのままに観察することです。

あなたに必要なのは、
自分自身についての、
愛情の込もった学びです。

もしあなたに愛情があれば、
冷酷さの入り込む余地はありません。



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