人は瞬時に変わることができるということを
ブログで再三にわたり伝えてきましたが
ここで伝えてきた変容と読者が捉えるものとの間に
相違があるようなので
今回はそこをクリアにしたいと思います
ダイエットして劇的に痩せた
タバコ・アルコールを辞めた
筋トレしてスタイルが良くなった
瞑想をして以前より優しくなった
これらを人は変わったと言います
しかし私達の思考で念入りに計算されて為された
変化というのは本当は変化ではありません
太ったから痩せよう、身体に悪いからタバコを辞める、
スタイルが良くなりたいから筋トレする
優しい人間になりたいから瞑想を頑張る
これらは思考によってなされる行為ですが
思考の領域内でなされる変化というのは
限定された思考内でのちっぽけな変化です
思考そのものがあなたなので
あなた自身である思考がどれだけ変わろうと
そこには限度があります
つまり私達が変わったと認識できるものは
変化でもなんでもないんです
私達の思考というのは個人の経験や知識が
記憶として脳内に貯えられたものですが
これらは常に限定されています
あなたという個人に限定された思考によって
ダイエットしよう、筋トレしよう、断酒しよう
と意思決定されたものというのは
とても限定されたものであり
そのような行為によって生まれる変化は
非常にちっぽけな変化でしかありません
一方このブログで再三述べている変化・変容というのは
これとは全く違います
思考がどれだけ崇高なことを考えようと
あなたの思考はどれも限定されており
そこから生まれる行為は必ず
他者との間に分離や衝突を生み混乱をもたらす....
ということを洞察したときに生まれる行為というのは
思考から自由であり思考によって念入りに
計算しつくされた行為とは違います
あなたが恋人に執着しているとします
執着があなたを嫉妬や憎しみという醜い感情へと誘い
恋人との間に衝突・対立をもたらすということを理解すると、
あなたは執着という危険区域から即座に離れます
危険から離れるという行為は
思考によってなされるのではなく
あなたの鋭利な観察・洞察によって生まれます
つまりあなたは思考からの指令によって
執着から離れるのではありません
執着することの危険を察知した
その洞察があなたを執着から自由にするのです
このときあなたは今までのパターンから自由になります
執着というパターンを抜け出したあなたは
劇的に変わっていますし
恋人との関係もまた劇的に変化します
これこそがこのブログで伝えている変化・変容の正体です
人はこのように瞬時に変わります
時間をかけて徐々に変わるというのは
心理的領域ではあり得ません
なぜなら時間が絡むということは
思考が絡むということだからです
思考が絡むということは
その変化は限定された思考内での変化でしかありません
よって変容ではなく少しの調整・修正といったものです
思考が絡むということは
『私は今は怒りっぽい』が必ずいつか
『怒りを克服してみせる』というように
思考が変わろうとしているということです
限定された思考が変化しようとしているのです
しかし先ほども言ったように
思考の範囲内での変化というのは非常に限られたもなので
それははっきり言って変化でもなんでもないんです
何が言いたいかというと心理的領域において
時間というものは存在しません
時間が存在するということはもれなく
思考が絡んでくるからです
あなたが今優しくないのだとしたら今変わらなければ
あなたは未来も優しくはありません
近い将来優しくなろうというのは
巧妙な思考の運動であり
その近い将来が来るまで
優しくないままでいることを許しているのです
怒り・短気・憎しみ・嫉妬・執着・冷淡さ・傲慢と
私達が変えたいと思っているものは沢山あるはずです
それは今取り組まなければ私達は
未来も抱えて生きていくことになります
変えたいと思う感情を克服しよう、
コントロールしようというのもまた
思考の運動ですので
コントロールしようとするのは止めましょう
代わりにあなたが変えたいと思う感情を
思考を働かせることなくあるがままに観察し
その感情があなたの人生に
何をもたらしているのかを
正しく理解しましょう
その洞察が、その鋭い知覚が
あなたが変えたいと思っている感情を
瞬時に終わらせます
ここに時間の介入はありません
あなたは今ここで瞬時に変わることができるのです
ぜひ試してみて下さい
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