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- 真の人間関係を築きたい、温かい人間関係を築きたいなら..
- 人間関係が上手くいかない:対立・ケンカの原因は知識とイメージ
- 良い野心・悪い野心はない、野心はどれも暴力的で自己中心的です
- 思考の暴走を一瞬で止めて正しい行為を生む! 『気づき』『注視』の力
- 瞑想とは正しい行為がとれるよう意識の中身を空にすること
- 寂しさの原因は表面的な人間関係にある
- 「愛のない自分、愛したことのない自分」ありのままの自分を見つめる
- 対立・衝突・ケンカ・争いのない人間関係を築くためにすること
- 自分を知ることの大切さ:自己理解とは利己性・エゴを知ること
- 瞑想を本格的に取り組む前にやるべきこと、これをやらずに瞑想はできない
- 思考は優しさ・思いやり・誠実さ・正直さを破壊する
- 変わる・変容するということ:時間を必要としない変容
- 変わる・変容するということ③
- 変わるということ・変容するということ②
- 変わる・変容するということ
- 利己性を一掃すれば世界は変わる
- 瞑想は思考・願望とは無関係である
- 意識を空っぽにして現在〈いま〉に出会う
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